床垫和我们的卧室生活密切相关，好睡眠离不开优质的床垫，那么，什么样的床垫才是好床垫，选择床垫的标准是什么?
 
像地板一样硬的床垫是好床垫吗？不是。
当身体表面接触到较硬的床板，身上那些比较突出的部位就会像「支架」一样承担身体所有的压力，久而久之就会影响血液循环，造成睡觉频繁翻身，睡眠质量大打折扣。
 
像云朵一样软的床垫是好床垫吗？不是。
在睡觉时，无论仰卧还是侧卧，脊柱周围的肌肉都会发力以维持一定的支撑，海绵之类太软的材质，不能给身体足够的支撑，因此一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉。
 
那么到底什么是好床垫？
关于好床垫的标准，有一个九字真言：不软不硬，有足够支撑，所谓不软不硬，就是避开海绵、沙发垫或硬床板这两个极端，选择软硬适中的床垫。而有足够支撑则是指，床垫应该在人体侧卧睡眠时，让脊柱保持水平，仰卧睡眠时，平均承托起全身的重量。在这其中，最需要支撑的是肌肉相对较弱的腰部。
 
四个方法选出好床垫
 
1. 摸床垫手感是不是舒服：摸床垫不是摸姑娘，摸的时候要注意这么几点：床垫边缘圆弧匀称，没有露毛边现象，面料上走线要松紧一致，没有褶皱、跳线等，重压床垫，内部没有摩擦声，手感很舒服。
 
2. 躺一躺感受是否贴合身体：现在很多商家很推荐亲自体验一下床垫，那就躺上去睡个十分钟。如果这个床垫回弹力好，又足够贴合身体曲线，那就没有错了！如果双人床垫，一个人在翻身活动时，另一个人不会感到床垫的晃动，那就更好了。
 
3. 看有没有「中国环境标志」我们在装修时会考虑到装修材料或者家具的环保性，但很少有人关注床垫的环保性。床垫如果不够环保，直接威胁的就是自身安全！
 
4. 闻内胆有没有刺激性味道：打开拉链检查床垫内胆，闻闻看内胆的气味是不是刺鼻。另外，0 甲醛含量的床垫是不存在的，任何家具材料或多或少都是含有甲醛的。但是只要床垫甲醛含量达标而且远低于国标，就是好床垫。
 
从上文我们可以了解到什么样的床垫才是好床垫，床垫的选择标准是什么？在后期大家选购床垫过程中都有了参考的标准和依据，避免盲目和选购了劣质的床垫，希望大家都可以选上舒适的好床垫，好床垫带来好睡眠，温馨舒适每一晚。